Alternatives saludables com la quinoa, el fajol, el mill o l’amarant per millorar la digestió i variar la teva alimentació.
Salut digestiva
T’expliquem per què és una detox diferent, formats disponibles i la importància d’una dosi progressiva.
Recepta d’infusió freda amb rooibos, hibisc i menta, ideal per hidratar-te a l’estiu mentre cuides la digestió i aportes antioxidants.
Descobreix què són els prebiòtics i probiòtics, com ajuden la teva microbiota i en quins moments és clau reforçar-la per millorar la salut digestiva i les defenses.
Amb el canvi d’estació, el cos ens demana lleugeresa i frescor. Descobreix com preparar aquest batut verd depuratiu.