Nutrición
Mejora tu salud desde dentro con un plan nutricional personalizado
En Som Salut entendemos la nutrición como una herramienta clave para cuidarte de manera integral, respetando tu ritmo, tu cuerpo y tu momento vital. No trabajamos con fórmulas estándar: te escuchamos, te orientamos y te proponemos cambios realistas, saludables y sostenibles. Tanto si quieres prevenir, mejorar una molestia, recuperar el equilibrio o potenciar tu rendimiento, estamos aquí para acompañarte.
Una alimentación pensada para ti
En cada etapa de la vida, lo que comemos marca la diferencia. En Som Salut te ofrecemos un servicio de nutrición integral y personalizado que se adapta a tu ritmo de vida, a tu cuerpo y a tus objetivos. Tanto si quieres mejorar tu bienestar general como si buscas un acompañamiento específico —para la pérdida de peso, el control digestivo o el rendimiento deportivo—, estamos aquí para ayudarte.
Con una mirada profesional y cercana, te acompañamos para que la alimentación se convierta en una herramienta real de salud, energía y placer. Sin prisas ni fórmulas rígidas, sino con conciencia, respeto y resultados sostenibles.
¡Empieza hoy a cuidarte!
¿En qué te podemos ayudar?
Cada persona es diferente, y sus necesidades también. Por eso trabajamos la nutrición desde una mirada integral y flexible, que nos permite abordar diversas etapas y situaciones vitales: desde intolerancias alimentarias o cambios hormonales, hasta la mejora del rendimiento deportivo o la creación de hábitos más saludables. Cuéntanos qué te inquieta y te ayudaremos a encontrar tu camino.
Intolerancias alimentarias
Para identificar, entender y gestionar lo que tu cuerpo no tolera bien, sin renunciar al placer de comer.
Nutrición y
menopausia
Para vivir esta etapa con más energía y equilibrio, adaptando la alimentación a los cambios hormonales.
Bienestar digestivo, hormonal y emocional
Acompañamiento con nutrición y fitoterapia para aliviar molestias y recuperar tu equilibrio interno.
Educación alimentaria y hábitos saludables
Para aprender a comer mejor, hacer cambios reales y adquirir herramientas útiles para tu día a día.
Control de peso y composición corporal
Si quieres perder grasa, ganar masa muscular o mantenerte, con un plan personalizado y sostenible.
Nutrición
deportiva
Para optimizar tu rendimiento, acelerar la recuperación y adaptar tu dieta a tus entrenamientos.
Si tienes dudas, ¡hablemos!
Ven a vernos
Jaume I, 110, Mollet del Vallès
Gaietà Vinzia, 8, Mollet del Vallès
Llámanos
935 794 558
Escríbenos
619 874 285
Un proceso sencillo y efectivo
Nuestro enfoque es práctico, estructurado y a la vez flexible. En la primera visita establecemos las bases: detectamos necesidades, marcamos objetivos y comenzamos con un plan adaptado a ti.
Pero es en el seguimiento donde ocurre el cambio real. Revisamos, ajustamos y te acompañamos para que los nuevos hábitos se integren de manera natural, sin prisa pero con constancia.
Para que alimentarte bien no sea un esfuerzo puntual, sino una manera de cuidarte cada día.
Pide cita para cuidarte como te mereces
Rellena el formulario y nos pondremos en contacto contigo para programar tu sesión. Te ofreceremos la opción más adecuada según tus necesidades. Te acompañamos desde la cercanía y la profesionalidad.
Servicio no disponible durante el mes de agosto.
Responsable: Som Salut, S.L.
Finalidad: Gestionar y responder a tus consultas y solicitudes, así como enviarte presupuestos o valoraciones económicas.
Derechos: Puedes ejercer tus derechos de “acceso, rectificación, supresión y otros, tal como se” explica en la información ampliada que puedes consultar en nuestra política de privacidad.
Respuestas a preguntas frecuentes
¿Tienes dudas antes de empezar? Es totalmente normal. Aquí respondemos las preguntas más habituales que nos hacen las personas que quieren iniciar su camino hacia una alimentación más consciente y personalizada. Si aún te queda alguna duda, contacta con nosotros y con mucho gusto te atenderemos en nuestras tiendas o por WhatsApp.
Incluye una entrevista completa, valoración del estado nutricional y hábitos, así como un plan personalizado adaptado a tus necesidades y objetivos.
Es recomendable llevar analíticas recientes (si las tienes), una lista de los alimentos habituales que consumes y, si haces deporte, tu plan de entrenamiento.
Sí, pero siempre desde un enfoque de salud y bienestar. No trabajamos con dietas estrictas ni dietas milagro, sino con cambios reales y sostenibles.
Por supuesto. Adaptamos los planes nutricionales a cualquier tipo de alimentación, con el objetivo de garantizar un buen equilibrio y aporte de nutrientes.
Cuando es necesario, se pueden recomendar suplementos o plantas naturales como apoyo, siempre personalizados y basados en criterios profesionales.
Sí, siempre que informes a la nutricionista. Se tiene en cuenta todo el historial médico para garantizar una pauta segura y compatible.
Puedes contactarnos rellenando el formulario que encontrarás en esta misma página, por WhatsApp, por teléfono al 935 704 799 o presencialmente en nuestras tiendas. Las visitas se realizan los jueves por la tarde y los viernes por la mañana. Recuerda reservar con antelación para que te podamos confirmar disponibilidad.